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Biodanza – mehr als Tanz

Tanz ist die Ursprache des Lebens

Im Tanz erleben wir persönliches Wachstum und  gesunde Gemeinschaftsentwicklung. Biodanza ist für alle Menschen geeignet, die sich gerne zu Musik bewegen,  die dabei ihre Lebendigkeit spüren und mit anderen zusammen das Wunderbare des Lebens erforschen wollen.

Ohne Schrittfolgen oder Choreografien zu üben, kann jeder seine Freude an der Bewegung entdecken und ausdrücken. Es gibt vielfältige Einladungen individuell, paarweise und in der Gruppe zu tanzen. Mit Leichtigkeit lernen wir, uns selber besser wahrzunehmen und auszudrücken. Begegnungen mit anderen Tänzerinnen und Tänzern fördern unsere Empathiefähigkeit, Achtsamkeit und eine gesunde Gemeinschaftsentwicklung.

Bitte mitbringen: Freude an Bewegung zu Musik und an der Begegnung mit sich selber und anderen Menschen; bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

„Wenn zwei Verliebte am Strand laufen, ist es Tanz.
Wenn ein Vater seinen Sohn auf die Schultern setzt
und mit ihm Pferd spielt, ist es Tanz.
Wenn zwei Freunde sich umarmen,
tanzen sie den großen menschlichen Tanz,
den kosmischen Tanz.“ – Rolando Toro

Tanz ist wohltuend für Körper, Geist und Seele.

 

Figuren im Tanz